WOBEI ICH SIE UNTERSTÜTZEN KANN
Mein Praxisangebot richtet sich an Erwachsene in Einzel-und Paartherapie in folgenden Bereichen:
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Ängsten und innerer Unruhe
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Belastende oder traumatische Erfahrungen
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Stress, Erschöpfung und anhaltende Belastungen
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Depressive Phasen und emotionale Tiefpunkte
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Beziehungsthemen und wiederkehrende Konflikte
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Selbstzweifel und einem geringen Selbstwertgefühl
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Dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Veränderung
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Dem Gefühl, sich selbst aus dem Blick verloren zu haben
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Schwierige Lebenssituationen oder Übergangsphasen
Ich setze vielfältige Methoden entsprechend Ihren Bedürfnissen ein.
Unter anderem:
LÖSUNGSORIENTIERTE
PSYCHOTHERAPIE
KINESIOLOGIE
HYPNOTHERAPIE
SYSTEMISCHE THERAPIE
Gezielte Ressourcenorientierung und die nächsten konkreten Schritte
Blockaden lösen und
Stress reduzieren
Tiefe Entspannung als Schlüssel zu Ihrem Unterbewusstsein
Kommunikation, Beziehungen und Wechselwirkungen in Ihrem Umfeld
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie wurde von Insoo Kim Berg und
Steve de Shazer in den 80-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts entwickelt.
Sie geht davon aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele und die persönlichen Ressourcen zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung.
Und es wird angenommen, dass jeder Mensch über die notwendigen Ressourcen verfügt, um seine Schwierigkeiten zu überwinden. Statt des Rückblicks auf die Vergangenheit, steht die Auseinandersetzung mit Möglichkeiten der Zukunft im Vordergrund. Stress, Krankheiten oder sonstige Störungen, aber auch festgefahrene Denkweisen und Glaubenssysteme, blockieren häufig die Fähigkeit, sich seiner eigenen Ressourcen bewusst zu sein und diese auch zu nutzen.
In der lösungsorientierten Psychotherapie werden Sie unterstützt und angeleitet, Problemsituationen unter verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Wir entdecken gemeinsam Ihre Ressourcen und Stärken und machen sie wieder nutzbar, damit Sie sich gegenüber der momentanen belastenden Situation eine gute und positive Zukunft vorstellen und Ihre Ziele verwirklichen können.
LÖSUNGORIENTIERTE PSYCHOTHERAPIE
KINESIOLOGIE
Aus dem Griechischen abgeleitet, übersetzt sich Kinesiologie in „Lehre von der Bewegung“ und beschreibt eine ganzheitliche Methode für körperliche, mentale und seelische Vitalität. Kinesiologie unterstützt nicht nur bei Problemen, sondern auch beim persönlichen Wachstum, beim Erschließen unseres gesamten menschlichen Potenzials, beim Vervollkommnen vorhandener Fähigkeiten.
Die Kinesiologie basiert auf dem Jahrtausende alten Wissen der traditionellen chinesischen Lehre der fünf Elemente und dem Testen des gesundheitlichen Gleichgewichtes mit Hilfe des sogenannten Muskeltestes. Sie befasst sich mit dem Energiefluss im Körper, mit dem Abbau von Stress und dem Aufbau von Lebensenergie. Die Kinesiologie nutzt die neusten Erkenntnisse aus Psychologie, Gehirnforschung und Stressprävention und wird beratend, lernend, fördernd und heilend angewandt.
Neben dem Zusammenspiel der Nerven, Muskeln und Knochen, ihrem Einfluss auf Körperhaltung und Bewegungsabläufe blickt die Kinesiologie auch auf die mentalen und seelischen Ebenen. Diese verschiedenen Ebenen (körperlich, mental, seelisch) werden über die Meridianenergie – der Grenze zwischen grob- und feinstofflichem Körper – verbunden. Der Muskeltest fördert in der psychotherapeutischen Begleitung das Verstehen innerseelischer Zusammenhänge, indem er unterbewusste Informationen zu einem bestimmten Thema ins Bewusstsein hebt.
Ziel ist es, Bewegung in festgefahrene Emotionen, Denkweisen und Glaubenssystemen und Verhaltensmuster zu bringen, um den Menschen seine Balance und seine Mitte finden zu lassen.
Kinesiologie hilft besser zu lernen und zu denken, kreativ zu sein, das Leben erfüllter zu gestalten, sie stärkt das Unterscheidungsvermögen, was den Lebensweg fördert oder behindert. Sie führt zu tieferer Ausgeglichenheit, größerem Wohlbefinden und dadurch zu mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
Die Kinesiologie gehört seit 50 Jahren zu den weltweit bewährten Beratungs- und Therapiemethoden. Ähnlich wie die Homöopathie, die Akupunktur und andere Verfahren der alternativen Heilkunst gilt sie schulmedizinisch noch nicht als wissenschaftlich allgemein anerkannt.
HYPNOTHERAPIE
SYSTEMISCHE THERAPIE
Die Systemische Therapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz,
der Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern im Kontext ihrer Beziehungen
und sozialen Systemen (Familie, Partnerschaft, Freundeskreis, Arbeit usw.).
Die Grundidee ist:
Probleme oder Symptome werden nicht nur als Eigenschaft einer einzelnen Person verstanden, sondern als Teil von Wechselwirkungen innerhalb eines Systems.
Statt nur zu fragen:
„Was stimmt mit mir nicht“ fragt die systemische Therapie eher:
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Wie hängen die Schwierigkeiten mit meinem Umfeld und meinen Beziehungsmuster zusammen?
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Welche Beziehungsmuster bestehen?
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Welche Funktionen erfüllt ein Symptom möglicherweise im System?
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Wie beeinflussen sich die Beteiligten gegenseitig?
Der Fokus liegt hierbei auf Ressourcen und Lösungen statt nur auf Problemen.
Das Ziel ist, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, damit sich das gesamte System flexibler und konstruktiver organisieren kann.
ÜBER MICH
Seit 2014 arbeite ich in meiner eigenen Praxis in Schorndorf.
Meine Ausbildungen:
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Heilpraktikerin für Psychotherapie an der IKA Internationalen Kinesiologie Akademie GmbH, Frankfurt-Bergen
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Systemische Therapeutin bei Fortbildung1, Stuttgart
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Lebensberatende Kinesiologin an der IKA Internationalen Kinesiologie Akademie GmbH, Frankfurt-Bergen
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Hypnotherapeutin bei Prof. Dr. Arno Müller
Weiter gebildet habe ich mich in:
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Kinesiologie: Three in One Concepts, Touch for Health, Brain-Gym®, Heilprinzipien, Allergie und Unverträglichkeit
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PITT- Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie bei Luise Reddemann
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EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing
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Tiefenpsychologie nach C.G. Jung, C.G. Jung Institut Stuttgart
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Lüscher-Color-Diagnostik
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Anatomie, Physiologie, Pathologie
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Regelmäßige Supervision
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Über 700 Stunden Selbsterfahrung
MEIN ANSATZ
Psychologisch bedeutet „Wege entstehen dadurch, dass man sie geht“, dass Menschen oft nicht zuerst vollständige Klarheit, Sicherheit oder einen fertigen Plan brauchen, um sich zu entwickeln. Orientierung entsteht häufig erst durch Handlung und Erfahrung.
Ich glaube daran, dass Veränderung möglich ist – auch dann, wenn sich Situationen gerade festgefahren oder belastend anfühlen.
Ich bin ein Mensch der Fragen stellt. Nicht um schnelle Antworten zu sammeln, sondern um Zusammenhänge zu verstehen. Mich interessiert, was hinter dem Sichtbaren liegt – hinter Gedanken, Gefühlen, Mustern und Geschichten.
Ich begegne dem Leben mit Neugier und einem wachen Blick nach innen. Dabei suche ich nicht nach Perfektion, sondern nach Klarheit. Ich bin bereit, mit Ihnen unterschiedliche Perspektiven zu betrachten und neue Wege zu erkunden, auch wenn sie ungewohnt sind.
Zwischen Verstand und Intuition suchen wir gemeinsam nach Ihrem eigenen Weg. Ich möchte verstehen was Sie bewegt, was Sie prägt und was Sie wachsen lässt.
Entwicklung bedeute für mich nicht, jemand anderes zu werden, sondern immer die Person zu sein, die Sie bereits sind. Mir ist es wichtig, dass Sie sich mit Ihren Anliegen verstanden und ernst genommen fühlen.
Die Richtung im Leben entsteht oft erst durchs Gehen,
nicht durchs perfekte Vorausplanen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
KOSTEN
Was kosten die Behandlungen?
Meine Praxis ist eine Privatpraxis. Das bedeutet für Sie,
die Kosten sind von Ihnen persönlich zu begleichen.
Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten, je nach Vertrag, eventuell einen Teil der Behandlungskosten. Bitte klären Sie das im Vorfeld mit Ihrer Krankenkasse bzw. Versicherung ab. Gerne erstelle ich Ihnen eine Rechnung, die Sie gegebenenfalls einreichen können.
Sie können jederzeit Kontakt zu mir aufnehmen, wenn Sie Fragen bezüglich des Kostenumfangs oder der Kosten pro Sitzung haben.